Trouver et prendre sa place "En Phase"
Pour trouver l’équilibre, se positionner dans son environnement, personnel et professionnel,
tout en fluidité, harmonie et cohérence.
Examiner où j’en suis et ce que je veux vraiment.
Explorer, mieux me connaître, mieux me comprendre.
Libérer les conditionnements, les freins, qui m’empêchent d’agir.
Découvrir les pépites qui sommeillent en moi.
Reprendre le contrôle, faire mes choix, ne plus subir mais agir.
Etre à l'écoute de soi
Bien souvent, on nous a appris à "penser", mais rarement à "ressentir"...
Le point central du développement de notre intuition se construit sur l’écoute de nos émotions, de nos ressentis, des signaux corporels. Ce n'est pas simple...
Lors d'un changement, ou d’une difficulté de parcours, d'un quotidien professionnel ou personnel qui ne nous épanoui pas suffisamment ou plus du tout, la tendance serait d’avancer coûte que coûte mais sans grande conviction et sans plaisir, ou alors de tout stopper, sans prendre le temps de s’écouter.
Fil rouge du programme, je vous accompagnerai, en tenant compte des changements que vous traversez, à porter votre attention sur ces aspects, pour trouver et prendre votre place et aller vers un meilleur équilibre dans votre quotidien.
Se comprendre...
C’est une étape clé vers l’épanouissement personnel.
Qui ne s'est jamais posé la question :"mais pourquoi je réagis toujours comme ça moi?" "les autres y arrivent bien."
Comprendre le "pourquoi", identifier ses mécanismes, permet une prise de recul, puis une prise de conscience, pour déjouer vos blocages et enfin trouver la liberté d'agir en harmonie avec celui ou celle que vous êtes.
Je vous accompagnerai en toute simplicité, en confiance et sans jugement, à aller au fond de vous et à explorer votre bagage, tout ce qui a été engrangé sur votre parcours ainsi que ce qui est vraiment important pour vous, vos besoins, vos valeurs... Vous remettrez à la surface vos ressources. Nous allons déjouer les interférences nuisant à l’expression de votre potentiel !
Reprendre confiance en soi pour retrouver le sens de sa vie...
C’est « l’inéluctable », pour permettre l’action et avancer vers son meilleur. Nous sommes tous des êtres à part entière, avec nos forces et nos faiblesses, ayant engrangé, malgré nos croyances, des réussites, des succès, des bonheurs, des joies. Nous sommes dotés d’une multitude de qualités. Tout ce trésor est parfois bien caché derrière des certitudes limitantes, même obsolètes.
Votre carte en main, je vous guiderai avec bienveillance sur votre chemin, à relever les indices qui vous mèneront au trésor qui ne demande qu’à ensoleiller votre quotidien.
Vivre et se nourrir du positif, pour avancer avec enthousiasme et motivation...
Appréciez les choses simples et pour lesquelles personne d’autre n’interfère. Rappelez vous quand vous étiez petit, que vous vous emerveilliez des petites choses simples, le petit oiseau, le joli coquillage, la bonne odeur de la fleur.... En fait, on est livré avec...
On peut choisir d’alimenter notre cerveau de ce qui nous fait du bien. En dépassant ce que vous croyez être vos limites, vous éprouvez de la joie, de la force, et vous avancez. Et vous verrez, c'est contagieux ! Pensez seulement à ce que vous voulez voir se réaliser. Attendez, cheminez... Un jour vous moissonnerez ce que vous avez semé. Ça ne sera jamais perdu.
Semez des bonnes choses et patientez.
Trouvez votre équilibre
Toutes ces compétences restent trop souvent ignorées de notre cursus d’apprentissage.
Le coaching permet d’ouvrir ces spectres et vous donnera les clés pour les affiner.
Vous allez alors pouvoir poser des actions constructives vers votre but, en pleine conscience à l’écoute de qui vous êtes, et de vos émotions..