MODALITÉS D'ACCOMPAGNEMENT
Coaching individuel
On fait connaissance
Un 1er entretien d'environ 30 mn est offert, pour faire connaissance, et permettre de décider si, ce que je suis et ce que je propose est en phase avec vos besoins et nos attentes respectives.
Un cheminement, en confiance...
Différents outils sont utilisés pour vous aider à définir et atteindre votre/vos objectif(s), changer votre regard, et surtout, lever vos freins, trouver vos propres ressources et les utiliser. Cela vous permettra d’avancer dans la direction souhaitée et en accord avec vous même.
Une direction... des objectifs... nous allons procéder par étapes, inspirées, notamment, de la psychologie positive ;
o En analysant précisément votre situation actuelle
o En prenant conscience de qui vous êtes, du sens de votre vie, votre fonctionnement, vos aspirations
o En identifiant vos potentiels et en optimisant vos «forces », vos "pépites"
o En ouvrant vos perspectives, pour orienter votre regard et vos pensées vers le soleil et contourner les nuages
o En retrouvant la confiance et l'envie d'agir différemment
o En mettant en place des actions concrètes pour avancer sereinement vers un projet aligné
Durée des séances
Chaque séance dure environ 2H en présentiel ou en visio avec Google Meet si vous le souhaitez.
Entre chaque séance vous pourrez poursuivre votre cheminement à l'aide des documents et outils que je vous communiquerai.
Je vous propose un parcours de 4 ou 6 séances pour un réel cheminement et un travail en profondeur.
